魅力的な朝食

以前にも紹介したこちらの記事

http://ameblo.jp/camouflage-blog/entry-11789248007.html

で意見をいただいたのですが、「魅力的…ではあるけども朝のバタバタした時間にあんな朝食は無理だよね〜」なんて声を聞きました。
確かにそうなんですよね。仕事前のせわしない時間にゆっくりと寝たい休日に…とやはりハードルは高そうです。

しかし、おいしい朝食って、その日の気分まで左右する重要ですよね。

食事から美と健康になる情報を発信しているエリカ・アンギャルさんによると、「一日の始まりにしっかりと朝食をとって、新陳代謝のスイッチを入れることは、太りにくい身体作りの基本中の基本!」おっしゃってますね。

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下記他投稿記事参照

1日の始まりに食べるものだから、血糖値が急上昇しないようにタンパク質を取り入れることも重要なポイントなのだそうです。そんなエリカ・アンギャルさんが、Beauty Barに続くブラウンライスとのコラボ第2弾で”Morning Beauty”というグラノーラをプロデュースしました。
10種の厳選素材が入ったグラノーラ。グルテンフリーで白砂糖不使用。抗酸化成分、食物繊維、ビタミン、ミネラルがたっぷりとれて、カリカリの食感と自然の甘みもしっかり楽しめるそうです。

20140517_morningbeauty_2<10種の厳選素材>
オートミール、ココナッツオイル、ココナッツシュガーココナッツフレーク、ピーカンナッツ、アーモンド、クランベリー、パンプキンシード、レーズン、クルミ

エリカ・アンギャルさんおススメの食べ方はこちら

【朝食】モーニングビューティー(50g)に豆乳やヨーグルト、アーモンドミルク、ライスドリンクをかける。


【休日の朝】ちょっと贅沢に、フレッシュなフルーツと混ぜ合わせる。とてもリッチで贅沢な気分に!

丁寧にひとつひとつ手作りのため、ブラウンライスでは1日限定40個の販売です。

 

これなら毎日が素敵なスタートが切れる強い味方になりそうですね♫

お買い求めはこちらから https://www.nealsyard.co.jp/whatsnew/cafe/74

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